直面脂肪原名:Facing the fat,
肥胖或超重会对一个人产生多大的影响?在镜子面前自我否定,在他人面前抬不起头,在梦想面前望而却步。由于一次分手便开始以暴饮暴食来处理情绪导致最终超重的肯尼·塞勒斯,终于决定做些改变。他将开始为期40天的清水禁食,并用他的故事告诉全世界的肥胖人群,要从此时此刻开始给自己定下目标,持之以恒地努力,不放弃不屈*,用坚定的信念走出困境,才能真正活着。要成为自己理想中的样子,永远都不晚
发布于2009年。由Kenny Saylors执导,并且由编剧Paul Allan Brunotto、Kenny Saylors携幕后团队创作。集众多位Kenny Saylors、Sonia Woodfield、L. Sullivan、Paul Allan Brunotto、Ata Servati、Jeremy Gilbreath等著名实力派明星加盟。并于2009-01-18公映的电影。
有这个毅力不如找什么营养师健身教练来做计划…去翻了下ig果然又复胖成之前的模样了,年纪大了代谢更慢
如果是真的话,这家伙挺牛的,很能坚持 ,虽然也有点为饮用水做广告的嫌疑。但我想的是,能坚持禁食55天的人,为什么不采用低脂低糖的健康饮食加上大量的运动,继续55天看看效果,那才是对大多数人更有启发和能够学习的方法。
3.5星。清水禁食,极端但有效的方法。男主略略有点像小李子。
人挺乐观的,还需要专业团队,朋友的配合,定期的测量 55天,瘦19斤有18斤纯脂肪
中间一半太闷了,看到结尾我非常在意主角后来有没复胖。这的方法太极端,辟谷我在我内心的想象就是升仙之途径
只喝水55天居然只能瘦20公斤。。。。
先掉水,再掉肌肉,最后掉脂肪,实际去脂体重只掉了 2kg:说断食只是掉水掉脂肪的***概只是为了告诫那些坚持不下来的人吧。即使是小基数也一样会有适合自己的断食方式。断食在几年前还仅被当作反面教材,即使在现在也是争议不断,但适合自己的断食,无论时间短或长,都是利大于弊。我该感谢自己在情绪崩溃时会失去胃口喜欢睡觉,没有什么化悲愤为食欲的基因,看着看着就又想短暂断食了……
一个能断食55天的人,还有啥事儿干不成
看完后脸书**了导演一番发现他更圆了。
#减肥期间****# 男主居然真的**了55天,打破了吉尼斯世界纪录但被拒绝录入。前后只有体重体脂之类的数据,恐怕不是很科学。里面有些关于胖子的心理历程确实很真实。